Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen gezeigt.

--- yoga:was_ist_yoga [2020/07/25 17:11]
birgit [Für wen ist Yoga?]
+++ yoga:was_ist_yoga [2023/07/28 11:32] (aktuell)
birgit
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 ====== Was ist Yoga ? ======
 Yoga wird in Indien seit über 3000 Jahren praktiziert. Die schriftlichen Quellen des körperorientierten Hatha-Yoga entstanden im letzten Jahrtausend.
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 Yoga entstand durch Erfahren, Erleben und Experimentieren.
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 Seit dem 20. Jahrundert breitet sich Yoga in den westlich orientierten Ländern immer stärker aus und scheint die Menschen in unserer Gesellschaft in ihrem Verlangen nach Gesundheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu unterstützen.
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 Für das Erlernen der Grundlagen führen wir regelmäßig Kurse durch.
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 Berufstätigen hilft Yoga, den körperlichen Ausgleich bei einseitiger oder anstrengender Arbeit zu finden sowie Abstand von den psychischen Belastungen des Arbeitsalltags zu gewinnen, um den Kopf frei für die wichtigen Dinge des Lebens zu haben.
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Zentrum für Yoga Sonneberg