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Unsere Kurse mit inhaltlichen Beschreibungen

Anfänger
Hatha-Yoga für Anfänger, keine Vorkenntnisse im Yoga notwendig, Kurs vermittelt ersten Einstieg in Yoga
Mittelstufe
Hatha-Yoga Mittelstufe, Grundübungen aus den Grundkursen werden in Vinyasas verbunden und deutlich länger gehalten
Fortgeschrittene
Hatha-Yoga Kurs für Fortgeschrittene Grundkenntnisse im Yoga sind Voraussetzung, Übungen sind intensiv und werden in ihrer Präzision genauer erlernt
Yoga ab 60
Yoga für Ältere am Nachmittag, keine Vorkenntnisse, wir richten uns ganz nach den Möglichkeiten aller Teilnehmer
Walking und Yogaatmung
Spezialkurs, Übungen zur Erweiterung des Atemvolumens, Yogahaltungen und Bewegung an frischer Luft
Energiezentren
Spezialkurs, für Teilnehmer mit Yogaerfahrung, hilft, die Sensibilisierung für den Körper weiter zu erhöhen
Für Frauen
Kurs ist konzipiert für Frauen vor oder in den Wechseljahren, er bietet Hilfe und Unterstützung für den geänderten Hormonhaushalt
Lachyoga
Lachen ist gesund, daher wird in diesem Kurs eine Stunde gelacht
Meditation und Klang
gemeinsam meditieren, Mantren singen und meditativ tanzen
3Doors – Meditation
Einführungswochenende zum Kennenlernen des 3 Tore Programms
Atem und Archetypen
Der Verbundene Atem führt in deine Mitte. Knüpfe Kontakte zu den Archetypen und finde Leichtigkeit und Freude am Leben,

Die Gelassenheit schärft den Blick für das Wesenliche.

AUS CHINA