Birgit, Thomas und Manfred laden dich ein, der hektischen Vorweihnachtszeit einen Moment zu entfliehen.

Lass dich fallen, finde über Töne, Meditation, sanftes Yoga und ein Bad im Klang ganz zu dir.

Nimm dir einen Nachmittag Zeit - ganz für dich, für deine Seele.

Wir haben ein Programm vorbereitet, was dich Abstand nehmen lässt von deinen vorweihnachtlichen Aktivitäten und dir Kraft schenkt, für deinen Alltag.

Im Teil 1 (13-14:30 Uhr) werden wir tief und entspannt atmen, gemeinsam tönen und eine Meditation in Bewegung erleben.

Der Teil 2 (14:45-16:45 Uhr) führt dich in eine sanfte Runde Yoga. Du kannst erleben, wie Klänge dabei auf dich wirken und wir beenden mit einer Meditation in Stille.

Im Teil 3 (17-18:00 Uhr) „badest“ du in den obertonreichen Klängen des Feng- und Tamtam-Gong, in den Klängen von Koshi und Zimbel. Dein ganzes System gerät in Schwingung. Die sanften und leisen, manchmal auch lauten, schrägen und fordernden Klänge erzeugen ein Klangbad, asu dem sich dein Körper das nimmt, was er gerade braucht. Alle Qualitäten sind heilsam und förderlich.

Wenn du Lust hast, bleib anschließend noch mit uns zusammen bei einer Tasse Tee und dem gemeinsamen Austausch des Erlebten.

Was solltest du mitbringen?

Warme Socken, vor allem für die Gongmeditation eine dickere Unterlage und eventuell ein eigenes Kissen für deinen Kopf. Decken und Matten sind vorhanden. Aber je weicher, desto angenehmer.

Wir freuen uns, wenn du den ganzen Nachmittag mit uns verbringst. Den Gesamtpreis in Höhe von 55 Euro bringe bitte einfach zur Stunde mit. Eine Einzelbuchung ist möglich (Teil 1 15,00, Teil 2 20,00, Teil 3 25,00) Gib deinen Wunsch (Teil oder alles) bitte bei der Buchung mit an.

⇒ ANMELDUNG Nada Yoga und Stille

⇑ zurück nach oben ⇑