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Yoga bei uns
jeden Mittwoch ab 06. September bis 25. Oktober 2023 - für alle Frühaufsteher
Yoga mit Kathrin - 06:30 - 7:15
Eckdaten:
Wir üben mit Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und Tibetischen Yoga. Eine Mischung, die dir hilft, gut und energiegeladen in den Tag zu starten. Das Programm wird durch Atem- und Entspanungsübungen ergänzt.
Wenn du auf dem Gipfel eines Berges angekommen bist, dann klettere weiter. (aus dem ZEN Buddhismus)
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