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Rituale, Meditation und Klang zum Jahresbeginn

Klangschale

Zum Jahresbeginn wollen wir gemeinsam mit dir einen klangvollen und anregenden Abend begehen.

Mantren, Tänze, Meditation und kleine Rituale stehen auf unserem Programm.

Tauche ein und lass dich fallen.

In der Einsamkeit hörst du die Stimmen der Selbsterkenntnis und der Sehnsucht. (aus Tibet)

Zusammen werden wir in Techniken meditieren, die in den Yogakursen sonst kein Bestandteil sind. Dabei wirst du deinen Atem, deinen Körper, deine Gefühle bewusst spüren und so ganz bei dir ankommen und tief in die Stille einkehren.

In meditativen Tänzen wollen wir uns versenken und ohne Beschränkung eintauchen. Du fühlst dich unmittelbar, wirst dabei Ruhe finden, Kraft schöpfen und in Einklang mit dem eigenen Körper, mit dir, mit der Gruppe und dem ganzen Umfeld kommen.

Verlier dich in Zeit und Raum und spüre dabei deine Lebensfreude. Diese Freude werden wir beim gemeinsamen Rezitieren und Singen von Mantren vertiefen. Dabei kommt es nicht auf dein „schönes Singen“ an, sondern auf deine Bereitschaft, dich hier fallen zu lassen und dich damit völlig neue zu erfahren.

Kleine Rituale zum Jahresbeginn vertiefen den Abend und deine Erfahrungen.

Wenn du Lust hast, bleib anschließend noch mit uns zusammen bei einer Tasse Tee und selbstgebackenen Plätzchen.


Was solltest du mitbringen?

Warme Socken und bequeme Kleidung helfen dir besser einzutauchen. Decken und Matten sind vorhanden. Den Energieausgleich in Höhe von 15 Euro bringe bitte einfach zur Stunde mit.

⇒ ANMELDUNG Rituale, Meditation und Klang zum Jahresbeginn

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kurse/kursbeschreibung_meditation_und_klang.txt · Zuletzt geändert: 2023/11/13 08:40 von admin